初イベント開催しました♪

 

寄ってっ亭Re:楽として初めてのイベントを開催させてもらいました。

いつも別の活動でもある【ご近所の寄り合い場 寄ってっ亭輪楽】開催の際も使っているお馴染みのまんまるみかんなのですが、今日はちょっと意識も新たに臨んだので落ち着かない感じですw

4名定員で3名の方にきていただけました♪
ありがとうございました。

 

「あっ、身体回る~^^」
「肩がすっきりした!」
「帰り道、姿勢がよくなったと思ったら、すごく気分よく帰りました」
そんなお声をいただきました。ありがとうございます。

身体は歪む=しなやかであると置き換えられますが
歪んだまま長時間いることや、無理な姿勢であることを補うためにゆがみが起こるともいわれていますのでやはり適度な補正が必要であると思います。
身体が整っても維持するぞ!って思いすぎると大変なので、
維持できる工夫をするほうが効果的かと思います。

ストレッチをする、一つだけ意識してみる、環境を考える…骨盤美脚調整を一つのきっかけとしていろいろなところに目を向けてみましょう。一つ一つできることから。

また来月2月8日(月)開催します。ご興味のある方はぜひ体験してみてくださいね♪
写真は差し入れいただいたカステラ焼き♪おいしかったです。ありがとうございます。
(2016.1.11更新)